用醋配合盐来泡脚是目前在很多女生中比较流行的一种保健方法。其实这种方式泡脚有很多好处，比如说一天工作之后身体很疲惫，回家后用醋和盐来泡脚能很快速的缓解疲惫，并且通过泡脚还能有催眠的作用，让我们很快就有困倦的感觉，晚上休息好了，第二天才有旺盛的精力投入到工作当中。
很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成份是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖份、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成份对皮肤极其有用。
用醋泡脚可以缓解我们一天的疲劳，劳累一天，拿醋泡泡脚很是舒服，很是享受。用醋泡脚可以改善睡眠质量，睡前泡一泡，能睡得更香甜。用醋泡脚可以有效解的决脚臭的问题，而且醋能杀死一些脚上的细菌，在一定程度上可以治疗脚气哦。用醋泡脚可以滋润皮肤，软化角质，软化脚后跟的老茧，同时也能增加皮肤的弹性。
其实醋和盐泡脚还有很多好处，在泡脚的时候脚上的皮肤角质得到软化，脚部皮肤看起来会越来越美白越来越水嫩。如果是不幸脚上有脚气，那么用醋和盐来泡脚能杀菌抑菌，坚持泡脚可使得脚气得到治愈。但是要注意，刚吃饱饭过后不要泡脚，如果脚上有皮肤破了，则不要用醋泡脚，避免疼痛。