茶叶在我们国家可以说是历史非常悠久了，很多朋友在平时的时候都喜欢喝茶，喝茶也是一种很好的养生方法，茶叶中含有非常清香的味道，很多朋友在茶叶泡过水之后会把它晒干用来做成枕头，其实这可以帮助我们达到安神安心的作用，那么茶叶枕头的功效与作用还有哪些呢？
茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。
茶叶枕可以明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。是养生保健、预防疾病的一种手段。草本植物枕的芯的养生作用，是依靠草本植物特有的芳香气和磁石的磁场作用，达到闻香疗病的目的，这种方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢地散发出来，香气凝聚于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。
以上就是关于茶叶枕头的功效与作用的一个介绍，有时候我们泡过茶之后就把茶叶扔掉会觉得非常浪费，其实茶叶晒干之后做成药枕是一种非常好的方法，不仅可以做到废物利用，而且还能帮助我们改善一些睡眠的问题，让我们能够得到更好的休息。