很多年轻爸爸妈妈都很喜欢带着自己宝宝坐在沙发上看电视，因为生性好动的宝宝总会不由自主被电视节目吸引而顿时变得安静，而爸爸妈妈们可以在一旁做自己喜欢的事情。但爸爸妈妈们，或许这种行为却无声无息在伤害你的宝宝。下了班，打开电视，那么沙发跟电视的最佳距离是多少呢？下面我们就一起来看看吧！
1.液晶屏电视，距离＝屏幕尺寸×60~80；
2.等离子屏电视，距离＝屏幕尺寸×70~90.
3.显像管电视，距离＝屏幕尺寸×80~100；屏幕尺寸越大，所乘倍数应该选的稍大一些。如：29英寸液晶屏电视，屏幕尺寸为74厘米，沙发到电视的距离应该4.5~7米。而21英寸显像管电视，屏幕尺寸为53厘米，沙发到电视的距离应该4.~5.5米。
4.人们通常在较暗的环境下收看电视节目，这样就消耗比较多的视紫红质，而视紫红质是由维生素A合成的，实际上就是消耗一定数量的维生素A。如不经常补充足够的维生素A，会使血液中的维生素A减少或不足，必将影响感光细胞的光化学反应，不能合成足够的视紫红质。由于视紫红质受暗光的作用恢复变慢，暗适应时间也就延长，严重时会造成夜盲症，这就会对生活、工作和学习带来影响。
5.常看电视的人，要及时补充含有丰富维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、荠菜、韭菜、橘子以及动物肝脏、鸡蛋、牛奶等，必要时服用鱼肝油，以保证有足够数量的维生素A参与视紫红质的合成。
以上介绍了很多关于各个电视跟沙发的最佳距离，因为经常性的看电视对眼睛的伤害是比较大的，特别是对于年纪比较小的儿童而言，如果沙发跟电视的距离比较近的话，会更加的伤眼睛，所以最佳距离还是比较好的！