脊柱侧弯正确睡姿是怎样的

脊柱侧弯指的是脊柱侧凸，正确睡姿一般必须要以侧卧位为主，能够避免对脊柱造成影响，还需要定期到医院做检查。

脊柱侧凸有可能是不良生活习惯所导致，也不排除是遗传因素或者脊柱变形所导致，在受到这些因素影响之后，都有可能会导致发生倾斜，在睡觉的时候要以侧卧为主，更有利于睡眠。可以通过佩戴矫正支具的方法来做矫正治疗，能够达到改善脊柱的效果。

日常生活当中还需要积极参与体育锻炼，可以通过跑步和跳绳等运动来做锻炼，能达到改善体质的效果，有助于病情恢复。