其实不管是用酸奶来洗脸还是用牛奶来洗脸都是很好的，首先酸奶奶用来洗脸，主要是在酸奶当中含有一定量的乳酸，这样去除角质的功能会更好，当然用牛奶洗脸的时候，往往也使用刚过保质期的牛奶，因为在这种牛奶当中往往也含有一定量的乳酸成分，同样能够更好地去除角质。
酸奶洗脸的好处：酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。
牛奶洗脸的好处：牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理，能立即收到舒缓止痛的效果。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。
其实无所谓酸奶和牛奶哪个洗脸更好，他们当中都含有丰富的营养，都能够美白皮肤，都能让皮肤更加柔嫩光滑。一般来说，如果是皮肤上油脂比较重，建议选择牛奶来洗脸，如果是混合型的皮肤，那么最好是选择纯牛奶来洗脸，如果是皮肤比较干燥，这个时候最同样选择纯牛奶洗脸。