丹参泡脚有哪些作用

丹参是一种对人体非常有益的营养保健品，人们用丹参泡脚能够起到活血化瘀，促进身体内血液流通的作用。这是因为人们的脚上有很多穴位连接着身体的每个部位，在泡脚的过程中药物能够通过穴位进入身体，对人体的五脏六腑进行调节，让身体变得更健康。接下来，带大家了解丹参泡脚有哪些作用?

丹参泡脚的作用

1)丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血，我们可以看看自己舌头根部，如若舌根呈紫黑色瘀斑或瘀点，则表明体内有瘀血停滞，体内血液流通缓慢;

2)取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。药效可从脚底穴位吸收，从而活血化瘀;

3)女士在经期泡脚效果尤佳。

丹参泡脚的注意事项

1)孕妇忌用，处于怀孕期间的妇女不建议使用丹参泡脚。

2)儿童不宜泡脚，儿童正处在生长发育期，长期用热水给儿童泡脚，不利于足部的健康发育。

3)以下患者不宜泡脚：肺炎等感染性疾病发热期;疮疡等皮肤局部感染者;种开放性软组织损伤者;足部皮肤有破损者;各种传染性疾病病人;上消化道出血、月经过多者及有出血倾向者;糖尿布者。

4)在使用丹参泡脚过程中，如脚步出现不适，请立即停止使用，在不适症状缓解后再使用。

丹参泡脚的方法

1)取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。

2)每1—3日泡脚一次，每次使用1-2片，将片剂放入4L左右，38-43℃的热水中，每次泡脚30-45分钟。

丹参泡脚的好处

1)丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血，我们可以看看自己舌头根部，如若舌根呈紫黑色瘀斑或瘀点，则表明体内有瘀血停滞，体内血液流通缓慢;

2)取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。药效可从脚底穴位吸收，从而活血化瘀;

3)女士在经期泡脚效果尤佳。