吃糖姜片减肥的效果是比较有限的，它最明显的作用就是具有温中止呕，预防胃寒的作用，一定程度上能够促进消化，能够增加肠胃的蠕动，尤其是具有调理肠胃的效果，对于平时胃不舒服或者出现胃寒胃痛的时候，可以适当的吃一些。有很好的疏通经络和活血化瘀的作用，但是不能吃得过多，容易出现上火。
吃糖姜片减肥吗
用糖腌制姜片是由来已久的一种吃法，姜片本身辛辣，用糖腌制的话姜片又辣又甜别有一番风味。姜片具有提神醒脑、祛寒发汗、开胃生津等功能，老幼皆宜，是宴请宾朋、居家、旅游之必备佳品。
特别胃痛胃寒的人吃了可以止痛祛寒暖胃，有疏络通经，活血化瘀之效。但是吃姜要特别注意时间，早上吃姜对身体有好处，但是晚上吃姜对身体特别不好，晚上最好不要吃。吃姜也不宜太多，不然容易上火。
生姜的减肥功效
姜按用途和收获季节不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘，一般含水多，纤维少，辛辣味淡薄，除做调味品外，尚可炒食，做姜糖等;老姜多在十一月份挖掘，水分少，辛辣味浓，主要用做调味。姜是一种极为重要的调味品，同时也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。它可将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中，使之鲜美可口，味道清香。