吃九龙虫能减肥吗

发布时间:2018-09-05 2806人阅读

为了减肥,很多人会尝试不同的食物,想寻找高营养、低脂肪和低热量的食物。九龙虫便是目前比较受欢迎的一种食物,其实它是一种昆虫,且是种变态昆虫,很多人把它当做减肥的利器。那么,吃九龙虫真的能够减肥吗?这样的昆虫有没有什么功效和副作用呢?下文为大家详细介绍下。

吃九龙虫能减肥吗

九龙虫含有丰富的蛋白质,并且含有脂类,和食用鸡蛋的效果差不多,不但不能有助于减肥,多吃还会使体重增加。

九龙虫的功效

1、抗疲劳

九龙虫能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。

2、调节心脏功能

九龙虫可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。

3、调节肝脏功能

九龙虫可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。

4.调节造血功能

九龙虫能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力

5、调节呼吸系统功能

九龙虫具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

6、调节免疫系统功能

九龙虫对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。

7.调节肾脏功能

九龙虫能减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。

8.调节血脂

九龙虫可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。

9.抗肿瘤作用

九龙虫提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。九龙虫中含有甲壳素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

九龙虫的食用禁忌

1、尽量不生吃

九龙虫生长在饲养盒内,表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵,所以九龙虫先要清洗后炖服或煎服,更有利于人体吸收。

2、不适宜人群

婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人,高血压中风患者;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃,有实火或邪胜者不食用。

3、忌量大或量小

九龙虫本质上是一味中药,长期服用能提高人体免疫力抗疲劳,配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是,如果每次食用的量少,并且不定期的服用,实际上是没有效果的。九龙虫并不像西药,短时间内就能感觉到疗效,它在人体内需要一个积累的过程,长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多,人体没办法全部吸收,也是一种浪费。科学的摄入量是,每天10~30只,连续服用30-180天,就能起到九龙虫的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用,长期服用。