夏天就要来了，秀美腿的季节马上就到了，这对身材好的美眉来说是幸福的，可是还有大波等待瘦身的胖MM们怎么办呢?每个女人都希望拥有纤细苗条的腿型，但是怎么才能有效瘦大腿呢?粗粗的大腿不管是穿裤子还是裙子都不好看，为了解决大家的困惑，下面为大家介绍一下如何减大腿。
既然想瘦大腿就得有针对性的做运动，首先就是做腿部运动了，跑步、提拉运动、跳绳等都是不错的选择，而且现代医疗技术相当发达，微整形也越来也流行，只要您愿意通过手术还是很容易瘦腿的。
方法一：腿粗选择吸脂减肥就是一种专业的瘦大腿的方法，它可以解决如何减大腿的问题。大腿吸脂减肥会结合本人的气质特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。通常臀部不大，小腿不粗的人，可以把大腿的肌肉显露出隐约可见;要是臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，最终针对不同的人达到最理想的瘦腿目的。
方法二：注射botox方法来解决。Botox能抑制周围运动神经末梢突触前膜乙酰胆碱释放，阻断神经和肌肉之间的信息传导，从而引起肌肉的松弛性麻痹，以致面部肥大肌肉萎缩，达到瘦腿目的。整形botox瘦大腿的优势在于：伤害小，仅需针剂注射，免除手术切除的痛苦。见效快，一周之内即可见到效果。操作便捷，15分钟即可完成，不影响任何工作和生活。
如何减大腿?看完上面的介绍您应该有所了解了吧，专家的建议是通过运动减肥，因为整形手术毕竟是手术，还是存在一定风险的，而且为了提高手术的安全性，人们在选择整形医院的时候一定要选择一家正规的专业的医院，切不可被街头的小广告迷惑。