减肥期间吃卷饼会胖吗

在减肥的这段时间吃少量的卷饼并不会导致肥胖。但是，吃太多卷饼，不做运动，不排除会导致肥胖的可能性。

在减肥的过程中，身体的代谢消耗了能量和营养物质，而卷饼里面包含了矿物质、维生素、蛋白质等成分，适当地吃卷饼不仅不会导致肥胖，而且还能补充人体必需的营养素。此外，长期减肥也能避免营养物质缺乏，从而预防低血糖、低血压等疾病的发生。

减肥时如吃饼过量，且不运动，就可能导致身体肥胖。由于卷饼是一种含有丰富蛋白质、碳水化合物的食品，如果吃得过多，可能在身体内热量过多，在没有锻炼的情况下，不能完全被人体消耗，长期下去会造成脂肪堆积，导致身体肥胖。

推荐大家在减肥时要多吃水果和蔬菜，少吃油脂、高脂肪食物。减肥要保持身体内营养物质的平衡，要做到健康减肥，减肥不当会导致胃肠道损伤。除了合理的饮食控制之外，还要坚持适当的运动，这样才能达到减肥的目的。