在大街上我们经常都会听到一些朋友评论那些腿部非常漂亮的朋友，修长匀称的双腿确实能让我们的身材比例显得更好，在穿衣方面也占据了巨大的优势，因此瘦腿就成为很多朋友都想实施的一项工作。而近几年来比较流行的就是刮痧瘦腿了，那么刮痧瘦腿的好处和坏处有哪些呢?为了弄明白这个问题，下面就为大家做出一个解答。
刮痧运用手法刺激经络，充分发挥营卫之气的作用，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、疏通经络、清热解表、驱风散寒、行气止痛、健脾和胃的效用，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。临床上有补法，泻法和平补平泻法：
1、刮痧补法：补法刮拭按压力小，速度慢，能激发人体正气，使低下的机能恢复旺盛。临床多用于年老、体弱，久病、重病或形体瘦弱之虚证患者。
2、刮痧泻法：刮拭按压力大，速度快，能疏泄病邪、使亢进的机能恢复正常。临床多用于年轻、体壮，新病、急病或形体壮实的实证患者。
3、刮痧平补平泻法：为按压力中等，速度适中。平补平泻法介于补法和泻法之间，常用于正常人保健或虚实兼见证的治疗。
刮痧疗法的禁忌证：
1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头及皮肤病变处禁刮。
2、白血病，血小板少者慎刮。
3、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
4、空腹、过度疲劳、大出血后体质比较虚弱者忌刮。
5、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面(如：湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症)，以及传染性皮肤病的病变局部禁刮，可在皮损处周围刮拭。
以上几段文字内容就为我们很好地揭示了刮痧瘦腿的一些好处和坏处，相信看了的朋友心中也已经有了属于自己的定论。其实不管怎么样首先要瘦腿的话我们都应该坚定一个决心，同时在饮食方面要多加注意，对那些高脂肪高蛋白的食物敬而远之，当然日常生活中的体育锻炼也是必不可少的。