螨虫是对人的生活危害很大的害虫，这种害虫会出现在生活的很多地方，最要命的是肉眼看不见，所以如果平时生活比较粗心的话，经常会忽略螨虫的存在，这样就会长时间受到螨虫的危害，比如螨虫容易出现在被子上，这对健康危害很大，那么如何判断被子上有没有螨虫呢？
第一、如何判断被子有没有螨虫
不用判断，被子里面一般都是有螨虫的，只是多与少的问题而已。研究发现：一条崭新的被子在被使用仅一个月后，螨虫和细菌的数量就已达到几百万个，使用三个月会再去检测，螨虫和细菌的含量又会上升30%！半年后，上升50%！因此，专家建议：一条使用时间超过5年的被子绝对应该放弃了。
第二、夏天怎么清洁床单
除了较特殊的材质以及注明不能水洗者（如真丝），一般而言，洗涤程序为：先将中性洗涤剂倒入洗衣机的水中，水温不要超过30℃，待洗涤剂完全溶解后再放入床上用品，浸泡的时间不要太久。因为水浸泡太久可能造成不必要的褪色情形。
床单被罩多久换一次在洗的时候水温不要超过30度，以防有些面料缩水，洗了后不要放在太阳下暴晒。
第三、怎么防止床上长螨虫
1、经常通风换气
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，20~25℃、相对湿度65%~80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。
当然，如果有条件的话，可以使用呼吸屋或纳米材料等高科技建材，它们可以通过控制室内空气湿度的方式来抑制螨虫的生长，保持室内空气的纯净。
2、注意卫生清洁
勤晒洗衣物，经常清扫房间并保持清洁。除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。
螨虫不是卫生问题，它也会出现在最洁净的房间里。尽管如此，经常清扫房间并保持清洁仍是十分必要的。
3、上床要换睡衣
出门的时候实际上已经沾染了很多灰尘和螨虫，如果直接上床无疑是将螨虫带回被子里，家中应该备有一套家居服，一到家中就应该换上。