1、不让蟑螂吃
保持住所干爽清洁：划定严格的进食区域，除餐厅和厨房外，严禁食物入內，注意厨房和卫生间的清洁，严禁积水。
妥善贮存食物，饲喂宠物后彻底清理食物残渣。
把所有垃圾和食物残渣放在垃圾桶內，放置垃圾袋前，把袋口打结，以免垃圾溢出，桶盖須盖紧。垃圾桶每天彻底清倒最少一次。
对蟑螂过敏的病人，千万不要在床上吃东西;也不要去吃掉在桌上的东西，减少引发对蟑螂过敏的机率。
2、不让蟑螂住
清理垃圾和不用的物品，特别是家中的书报纸和杂志;
检查家具下面和后面，以及假天花、气槽和电线槽等隐蔽处，每季最少一次;
把天花板、墙壁和地板上的裂缝和罅隙用不保温材质填补最佳密封;
所有蟑螂残骸、卵鞘一定要捏碎清除，以免卵鞘孵化继续作祟;
此外，专家建议，家具应尽量避免使用夹板或天花墙，而应选择铝、不锈钢、塑胶等材质的家具，既冲洗容易，又没有保温效果，蟑螂较不易生存。家具摆设最好紧靠墙壁，或是离墙壁间隔要大，便不易藏蟑螂。
3、不让蟑螂来
为排水渠装上密封渠盖，渠盖可随时打开，让污水排走。渠盖如有损毁，应予更換;
把外墙、地板及平台上供分体式空调系统管道及电线穿过或安装系统后留下的孔洞密封;
在干爽排水孔周围涂上一层最少10厘米宽的凡士林，以防止蟑螂越过孔口;
在排水孔上安装网眼宽2毫米的铁丝网，防止美洲蜚蠊进入住所内;