近年来，乳腺增生发病率比较高，主要是因为女性不健康的饮食习惯以及不适合自己的文胸导致的，因此乳腺增生患者在接受治疗之前，应该把一些固有的坏习惯改掉，然后再去吃一些能够让自己的疾病能够好转的药物，那么乳腺增生能不能穿胸罩？接下来让我们一起来了解一下。
不合适的文胸还可导致乳腺疾病。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果文胸过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。
现在的内衣市场几乎完全被钢托文胸、塑形文胸占领，而爱美女士们经常一整天都穿戴这些挤压型文胸，这为乳腺增生的发生埋下了隐患。
“文胸的选择一定要仔细，如果文胸的质量太差，纤维毛堵塞乳头，时间长也会出现乳腺导管增生。”乳腺专家说。文胸的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。
女性喜爱的钢托文胸虽能让女性胸部“挺”起来，但千万不要长时间戴紧窄的文胸，戴文胸时间每天不要超过8小时，一般情况下班回到家后，尽量将乳罩摘掉，以保证乳房血液的正常循环。
很多女性都是由于平时不注意保护乳房，因此很多小习惯就导致了该病的发生。虽然文胸过小会导致乳腺增生，但是另一方面，文胸过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。
戴胸罩可缓解乳房下垂
胸罩对女性来说，既是生活实用品，又是健美装饰品。胸罩对显露女性胸部丰满美观有一定的弥补和衬托作用，主要表现在三个方面：
一是对乳房有一定的支撑作用。乳房的内部结构主要包含腺体、导管、脂肪组织及纤维组织等。乳房本身没有骨骼支撑，佩戴胸罩可以起到一定的支撑作用，使女性的胸部显得丰满。
二是在一定程度上对胸部有保护作用。乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，在剧烈运动时可能牵拉到乳腺组织。胸罩可以增加胸部的稳定性，保护乳房免受外界带来的伤害。
三是托起下垂的乳房。随着女性年龄的增长，乳房下垂是不可逆转的，佩戴胸罩对于乳房下垂具有一定的缓解作用。尤其是一些乳房较大、哺乳孩子较多、哺乳时间较长的女性，中年之后乳房下垂更为厉害。乳房下垂不仅会影响美观，而且会影响胸部血液回流。过去没有胸罩时，许多女性用布带将乳房缠绑住防止下垂，道理和现在的胸罩是一样的。
乳腺增生能不能穿胸罩？当然是可以的，但是在内衣的选择上要求比较严格，一定要购买适合自己的内衣，这样才不会让乳腺增生恶化，另外在选购内衣的时候，要注意内衣材质，不要购买了让自己皮肤会过敏的材料，否则还会带来其他的疾病。