阳宅风水有三要，就是门、房、灶，房就是卧房，卧房是家中最重要的房间之一，良好的卧房风水可使家庭和乐、身体健康，婚姻美满，财源丰富。卧房首先要具有足够的阴能量，借以营造适合休息和睡眠的空间，而且不可存有其他的煞气，才能够使人安心的入眠，睡得舒服，自然就有饱满的精神去赚钱。另外，卧房也象征女主人在家中的地位、财富、与妇容，想要使得家中财力后盾更强，女主人更加美丽，卧房中一定要收拾得很整洁，否则时日一久会聚积秽气，整个运势当然就会不好喔！
在卧房中的采光上来说，阳宅风水上有一个说法，就是“明厅暗房”的原则，也就是客厅的采光要比卧房明亮，这就是说明了卧房的光源要尽量柔和，才能有助于睡眠的品质。有些人在晚上有开灯睡觉的习惯，这只是求心理上的安全感，或是生活上的方便性，例如半夜可能会要上厕所等，像这种晚上要开灯情况，则一定要特别避免卧房中的光源直接射到脸上的情形，因为这样会加重干扰到一个人的睡眠，这种情况，可以把光源改为偏向，或是将光射向天花板，借其反射的光来照明。在风水上要特别注意的是，若是卧房中的大灯，正好位于床铺中心点正上方的话，则会造成胃肠不好的现象，需要移动一下比较好喔！