人的面部肌肤比较娇嫩，护理不当就有可能会产生各类肌肤问题，如出油、肤色暗沉或是毛孔变粗大。有的人脸上容易起疙瘩，特别是吃了辣的后，就会起些火疙瘩。但有些人也没吃辣的，却发现脸上长了个肉疙瘩，大概米粒大小，用手按着虽然不疼不痒，但是凸出来一块，总是让人感觉很不舒服，而且另人担心会不会是肉瘤。
一、病因探寻
1.主要考虑属于寻常型座疮。可因雄激素、皮脂腺分泌过多、遗传等因素而引起。常伴有丘疹、瘙痒等症状。建议到医院看皮肤科，做血常规检查、细菌培养检查，以便辅助诊治。
2.可能与脂肪粒有关系，或者是由炎症感染造成的，和油脂性皮肤或者是过敏都是有关系的，建议多吃一些含维生素多的食物，调理饮食起居，出现这种情况也可以涂抹红霉素软膏治疗观察的，不要吃些海产品和辛辣食物。
3.一般考虑有可能是皮肤血液循环不良引起的皮肤小息肉。息肉一般药物治疗效果不理想，一般可以手术或者微创切除，没有增大疼痛的情况下可以不处理。
4.不排除是由增生的成熟脂肪组织形成的脂肪瘤或皮脂腺囊肿。脂肪瘤极少癌变。
二、治疗痤疮注意事项
1.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痤疮。
2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痤疮。
3.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成痤疮。
4.如果脸上已有痤疮，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
5.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
6.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。
三、脸上长脂肪瘤怎么办
脸上的脂肪瘤是一种良性肿瘤，多发生于皮下。瘤周有一层薄的结缔组织包囊，内有被结缔组织束分成叶状成群的正常脂肪细胞。有的脂肪瘤在结构上除大量脂肪组织外，还含有较多结缔组织或血管，即形成复杂的脂肪瘤。脸上的脂肪瘤治疗方法主要是手术切除，如果肿瘤不大，也可以先不治疗，如果比较大，影响美观或者出现症状，可以选择手术切除。