手怎样变白变嫩

手变白变嫩一般需要做好防晒、饮食调理、外用药物调理，有助于美观程度提升。

1、做好防晒：美白期间通常需要做好防晒工作，减少紫外线的照射，减少局部的色素沉着，有助于美白程度提升。

2、饮食调理：手变白期间可以多吃一些富含维生素C比较丰富的食物，比如橘子、柠檬、番茄等，可以促使人体的代谢，减少手上的色素沉着，能够达到美白的效果。

3、外用药物：有变白期间，通常需要外用滋养补水的药物，比如使用维生素E乳、维a酸乳膏、水杨酸软膏等。

除了以上方法以外，也可以使用激光调理等方法。