苦瓜在市场上很容易就可以买到,虽然它的味道有一些苦,但是在生活中喜欢吃苦瓜的朋友非常非常多,而且苦瓜的确有一定的医学作用,比如清热解毒等等。从营养学角度来说,苦瓜当中含有大量的维生素以及矿物质,所以也可以用来敷面膜。那么,苦瓜做面膜有什么功效?
苦瓜可以做面膜吗
苦瓜可以做面膜。
苦瓜本身就是一种食材,是可以被吃的,连身体都能接受的了,自然对皮肤也没有问题。况且,苦瓜用来做面膜,早已经不是稀奇事了,早在古代,就有人用苦瓜切片擦拭皮肤来美容。
苦瓜做面膜有什么好处
苦瓜性凉味苦,具有清热降火的功效,在夏天,经过日晒后回到家,敷一片苦瓜面膜,能让皮肤迅速降温并感到舒适。苦瓜能够促进皮肤的新陈代谢,其中所含的维生素B1、维生素C和矿物质成分,能够起到很好的补水、保湿、镇定、祛痘、美白等作用。
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1.维生素C及矿物质,用苦瓜自制成面膜敷脸对治疗青春痘有很大益处。另外它还具有滋润和白皙肌肤的作用,可以使肌肤得到保湿和镇静的功效。
苦瓜面膜怎么做
苦瓜贴片面膜
将新鲜苦瓜洗净后,切成薄片,越薄越好,这样苦瓜中的营养会更好的被皮肤吸收。事先多准备一些苦瓜片,切好后将苦瓜片敷到皮肤上,等待5分钟后,重新换一轮苦瓜片,否则一直敷同一批苦瓜片,时间长了就会干掉。这样反复更换3-4轮后,即可用清水将皮肤冲洗干净。
苦瓜涂抹面膜
准备苦瓜和面粉,将苦瓜先洗干净,切成小块,去除中间的苦瓜籽,最后扔至榨汁机里榨汁,榨好苦瓜汁后,将苦瓜汁和面粉相混合,搅拌均匀使其变为糊状,用面膜刷将苦瓜面膜刷到脸上即可,15-20分钟后用清水洗掉。