人的面部是可以直接反映出一个人的衰老状况的，所以一般人都比较注意自己的面部保养。而近几年各大美容医院也陆续地推出了一些可以面部排毒的方案，让人很是心动。因为人体面部集聚的毒素过多的话会加快人体脸部的衰老速度，但是如果去做面部排毒的话对身体有什么危害呢？
一、哪些食物能够排毒美容
脸排毒可以通过食物排毒，首先是荔枝是最佳选择。因为荔枝体内的元素有加速毒素排除、能够使皮肤变得细嫩等作用，反正总体来说荔枝是排毒养颜的最为理想水果。
第二类物质是绿豆，因为绿豆体内富含维生素B族这种物质，而其绿豆体内的物质恰好是排毒的最佳元素，如果我们常饮绿豆汤就能够助我们将体内毒素排除干净，第三种就是木耳因为木耳中有一种物质具有较强的吸附力，多吃的话可以将处于我们消化系统的灰尘杂质集中的吸附起来，然后用排泄的方式排出人体之外，并达到排毒清胃的效果哟。
二、多吃西瓜排毒减肥
脸排毒通过西瓜还是可以的，首先，西瓜里面含有很多的氨基酸，而氨基酸具有利尿的作用，多吃西瓜，就可以多嘘嘘，嘘嘘的多了，身体中的毒素就可以通过尿液排除体外，自然就可以排毒了。然后是西瓜里面含有很多的蛋白酶，蛋白酶的作用就是消化蛋白质，而脂肪里最多的就是蛋白质了，所以西瓜可以减肥。另外西瓜里面含有丰富的营养元素和维生素，多吃西瓜能补充身体缺乏的各种维生素，有益健康。