有些人天生睫毛又长又翘，再配上一双大眼睛会，使得整个人气质提升了很多，如果想要让自己的睫毛变得又长又翘，可以去美容院种植假睫毛，平时化妆的时候也可以带假睫毛，但是这些都没有自己长出来的睫毛更方便，更好看，想要让睫毛变得又长又翘可以经常吃一些含有维生素E的食物。也可以将维生素E胶囊地道睫毛膏里面，这样可以促进睫毛的增长。
一、维生素e涂睫毛能长长是真的吗？
真的能的，不过这需要持之以恒，方能达到效果，不要妄想维生素e有睫毛生长液那么神奇的功效，不过它没有危害，而睫毛生长液大都有危害，所以坚持就是胜利。
维生素E涂睫毛的方法
1.棉签涂抹法
把维e稀释成化妆水，用棉签取适量的维e化妆水在眼脸处和睫毛处涂抹，涂抹的时候从根部向上涂每天1-2次。建议也可以选择睡觉的时候涂。这样防止维e油弄到眼睛有点模糊，只需每晚睡前用棉签涂满睫毛根部，直接睡觉就行。长期坚持比较有效果，差不多一个月就会有很明显的效果了。
2.眼影笔涂抹法
准备好一把眼睫毛小梳子/唇扫/者眼影笔都可以。这种方法比睫毛刷要方便，因为睫毛刷不好沾取维e，唇扫最好不要用那种伸缩式的，太软会戳到眼睛里！刷的时候眼角睫毛稀疏的地方要重点刷，最后在睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂想涂的其他地方。
3.睫毛膏刷涂抹法
取一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，将维E油均匀地涂抹在上面。因为睫毛刷比较稀疏，所以涂的时候一定要仔细涂抹，像刷睫毛膏一样。每次用量不能太多，以不会滴落下来为宜。
4.橄榄油+维生素e涂抹法
纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒。
使用的时候把维e混着橄榄油挤在个小瓶子里沾。因为橄榄油也有增长睫毛的功效。每晚临睡前像涂睫毛膏一样涂抹上，这样不会长脂肪粒，而且睫毛真的会长长，目前也没有什么副作用。