面膜对于女性来说是一件非常熟悉的物品，大多数女性都养有敷面膜的习惯，通过敷面膜可以让面部的皮肤更好的补充水分，从而达到美白的效果，还可以对黑色素进行抑制，让面部皮肤更加的有光泽，定期敷面膜还可以让皮肤中的油脂类物质得到排出，那么能不能天天敷面膜呢?
第一，能不能天天敷面膜呢? 当然不可以!很多人觉得面膜是可以天天敷的，但其实这是分很多情况的，主要是根据肤质来敷面膜，例如油性肌肤的人最好不要天天敷面膜，特别是贴片式面膜，就算是快速补水的补水面膜也是不适合天天敷的，错误的敷面膜方法不仅不能补水，还会对皮肤造成伤害!
第二，天天敷面膜会怎样?天天敷面膜是会让脸部肌肤敏感和红肿的。如果是痘痘肌甚至还会让肌肤更容易长痘痘!脸上的角质层本来是有抵抗外界伤害的作用的，当角质层水含量低的时候，敷面膜可以起到补水的效果。但是如果不缺水还天天敷面膜是会适得其反的!非常容易滋生细菌引起肌肤问题。
第三，敷面膜的最佳时间。可以在起床后、睡觉前、沐浴时这三个时间敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。敷面膜之前最好先去死皮，这样才能将脸上的污垢清洁洗净从而增强肌肤的吸收能力。洗脸后最好在带点水分的状态下敷上面膜，因为这个时候的角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。
能不能天天敷面膜呢?不可以的，保湿面膜：大约每周3~4次。美白面膜：大约每周1~2次。抗皱面膜：大约每次1~2次。深层清洁面膜：油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。上面是一般情况，当然还有一些特殊情况，比如说在皮肤很差的情况下，补水面膜是可以天天敷的，这样可以起到紧急补水的效果，肌肤恢复之后可以再回到一周3次左右的节奏。