牙膏加盐洗脸好处有消炎杀菌，并且能够减少肌肤的色素沉着。在使用期间需要观察自身的情况，如果不恰当地使用，可能会导致肌肤出现损伤，则需要及时针对性的调理。
1、消炎杀菌：牙膏加盐洗脸可以起到消炎杀菌的作用，对于脸上的细菌和真菌的滋生能够达到抑制的作用，对于脸部的毛囊炎能够起到辅助调理的作用，同时对于过敏性皮炎也能够起到调理的作用，可以改善肌肤出现的红肿或者瘙痒的症状，能够改善出现的干燥或者脱皮的症状。
2、减少色素沉着：牙膏加盐洗脸能够加快局部的新陈代谢，对脸上的色素沉着能够起到预防的作用，可以避免脸部皮肤暗沉。
牙膏加盐洗脸期间只能够起到辅助调理的作用，如果炎症比较严重的情况下，不可以单纯的通过该方法调理，因为并没有药物的治疗效果。如果在使用的过程中炎症持续没有好转，或者出现了症状的加重，则需要及时的通过消炎类的药膏涂抹，可以通过红霉素软膏涂抹或者氧化锌软膏涂抹，在使用的过程中需要避免受到紫外线的照射，有助于肌肤的恢复。