长痘疤这种情况主要是因为患者在生活中没有去注意卫生导致的，因为在长痘痘的时候，我们最好是不要去弄破它，这样就不会留下痘印。如果你们出现很多痘印，会严重的影响到脸部的美观跟健康，所以我们建议大家在生活中可以采用正确的方法来去除痘疤，比如采用维生素E等药物。
1、按摩法
主要是用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法在伤口刚脱痂时效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
2、姜片摩擦法
取适量的生姜切片后轻轻擦揉疤痕，这样做可以抑制肉芽组织继续生长。
3、维生素E涂抹法
维生素E可以渗透进肌肤深层而发挥其润肤的作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。另外就是今天介绍的祛疤的功能。做法是把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
4、维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，所以把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上可以美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
5、薰衣草精油涂抹法
薰衣草具有被容功效，薰衣草精油淡化疤痕的作用也已被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄只有一到两岁的伤疤效果会比较好。需要注意的是，使用精油时要特别小心，不要涂到没有疤痕的地方，以免刺激肌肤。
文章详细的阐述了去痘疤的小妙招，希望你们在生活中可以好好的了解一下，这样对于你们治疗痘疤是有很大帮助的。面对痘疤这种情况，我们在生活中采用维生素治疗的方法是不错的，或者你们可以采用萱衣草精油涂抹法等。