我们都希望自己能拥有一个童颜的脸庞，要想达到这种效果并不是没有办法的。我们需要每天都做好面部的保养了。其中做面膜就是常见的一种方法。做自己自制的面貌的话，对于面部的保养是很不错的。有不少人都用白茯苓来做面膜，但是也有一部分人并不知道这种面膜该怎么做。那么下面我们就来看看白茯苓面膜怎么做吧。
在中国的传统医学中，茯苓的药用已有二千多年的历史了。这里的茯苓便是中药茯苓的粉末，《神农本草经》中把茯苓列为上品，相传唐宋八大家还专门写了《服茯苓赋并引》一文，文中说道：“服茯苓可以固形养气，延年而却老者。久服则能安魂魄而定心志，颜如处子，神止气定。”可见茯苓粉女性美容是经过历史验证的。
一、自制茯苓粉抗衰老面膜
1、适用肤质： 适合于任何肤质，适用于对皮肤进行基础保养以及皮肤干燥粗糙的人群。
2、需要原料：茯苓粉10克、杏仁30克、莲子10克，面粉适量
3、自制方法：将杏仁和莲子一起研细成粉末，倒入一干净容器中，然后再加入茯苓粉及面粉，将四种材料一起充分搅拌均匀备用。
二、使用步骤
1、将脸部清洗干净后，先将热毛巾服下脸部皮肤，软化角质层，让毛孔微微打开，这样可帮助面膜的吸收。
2、将备好的面膜均匀涂于面部皮肤上，保持15分钟然后再用清水洗干净脸部皮肤就可以了。
面膜功效：茯苓具有营养肌肤，美白去皱，消除斑点的功效，莲子、杏仁都是美容护肤的佳品，一起自制而成这款面膜不但具有光洁皮肤的功效，同时还能有效延缓皮肤衰老，美容效果十分不错。
白茯苓面膜怎么做这一问题的具体内容我们已经认识到了，希望这些能帮助都我们大家吧。我们除了要认识白茯苓面膜外，还可以了解一下能用白茯苓做出的那些养生的食物了。了解了这些后，我们才能算针对白茯苓这种药物有了一个比较大概的认识了。