一般情况下睡眠面膜不可以当乳液用，二者的用途和功效不同，睡眠面膜通常是补水效果比较好，具有保湿镇静的功效。
睡眠面膜一般是指免洗面膜，就是在使用后不用清洗，睡眠面膜通常是利用厚厚的一层精华，阻隔脸部与空气的接触，防止水分蒸发，增加角质层的湿度，软化角质，有利于营养成分的吸收，皮肤更加光滑紧绷，有些睡眠面膜比较厚重，透气性不好，如果长时间戴着过夜容易导致颜色暗淡无光的现象。
建议平时在日常生活中避免长期使用睡眠面膜，以免皮肤出现长痘的现象。