生发的方法是什么

生发的方法是可以在饮食上调整，也可以选择遵医嘱服用药物，必要的时候可以继续做植发手术。生发的方法也有很多种，每个人头发脱落的原因不一样，所以方法也可能会不同，如果头发经常有掉落的症状，很可能会伴随着有斑秃，也会影响到个人的外观，所以要选择有效的方式帮助头发继续生长出来。

1、饮食调整：在生活当中正常掉头发为了让头发长回来，可以从饮食上做出调整，比如多吃一些黑芝麻和黑木耳等之类的食物，也要减少熬夜，有利于毛囊的活性也能帮助头发生长。

2、药物治疗：头发脱落比较严重，很可能会影响到外观已经处于严重脱落的阶段，也应该及时根据医生指导使用药物，可以促进头发的生长，比如遵医嘱适量的吃些维生素，或者是服用养血生发胶囊。

3、植发手术：已经形成了斑秃的人会伴随着有自卑的心理，想要让头发自然生长出来，可以去做植发手术，把后脑勺健康的毛囊分离出来，然后种植在脱发比较严重的部位，可以让头发很快的自然健康的生长。