相信我一提到，汗蒸馆，大家应该都不陌生。在我还上小学的时候，我上学的路上就有一家汗蒸馆，那时候觉着听起来很有韩国的感觉，觉着是个不错的地方。朋友的妈妈每个星期就会固定去，因为想要减肥。今天，我就想来跟大家比较严肃的探讨一下关于汗蒸馆的弊端。
美容养颜。我想这也是为什么韩国美女是无数中国屌丝的梦中情人。在汗蒸的过程中，肌肤内的细胞开始活跃，加速排除皮肤中的毒素，使肌肤充分吸水，具有弹性，几次汗蒸之后，皮肤明显美白起来。
减肥。汗蒸也有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体内的脂肪开始加速燃烧，因此，汗蒸具有一定的减肥塑身的效果。
减轻压力。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力开始释放，身体紧张状态可以得到缓解。汗蒸结束，人突然像变轻了一样，而且精神焕发。
任何事物都有两面性。汗蒸也不例外。汗蒸后，容易收到风湿寒毒入侵。在汗蒸过程中，细胞加速活跃，一旦汗蒸结束，温度急剧下降或者遭遇风吹，那么就容易受到寒气的入侵，严重者，可能会有疼痛感出现。
汗蒸虽然可以起到减肥的功效。但是在汗蒸的过程中，会消耗体内大量能量，汗蒸结束后，有可能出现饥饿难耐的情况，而此时，如果您大量的饮食，反而可能出现肥胖的反弹情况。
体质弱的人容易造成虚脱。汗蒸会消耗大量的能量，而如果身体体质较弱，就有可能出现昏厥等情况。所以体质弱的人要缩短汗蒸的时间。
不知道大家通过上面的了解以后，对于汗蒸馆有没有一种新的认识。其实，生活中很多休闲场所，与其说是享受，不如说是一种放纵。现在越来越多的朋友都无法意识到很多生活上的利与弊，只能听信商家的介绍，保持理智，才能健康生活。