人随着年龄的增加,往往就会发现自己皮肤开始变得松弛,牙齿开始松动,头发开始花白,眼睛开始出现老花眼,就连大脑也开始变得反应迟钝,记忆力远远不如从前,而且身体上会有许多疾病开始慢慢的增加等,这就表明人开始衰老了,这是一种自然规律,不以人的意志为转移。那么,人们都是从什么时候开始衰老的呢?
脸部皮肤:女性25岁就开始衰老了,会慢慢长出皱纹;男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。
肺:20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就开始气喘吁吁。30岁时,男性每次呼吸会吸入946毫升空气,而到70岁,这一数字降至473毫升。
大脑和神经系统:22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后,神经细胞将以每天1万个的速度递减,从而对记忆力及大脑功能造成影响。
头发:男性头发30岁后开始变白,女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少,头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,人体没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素在每根头发中分别产生,所以头发总是一根一根变白。
骨骼:35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流失,进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。
心脏:40岁开始衰老。随着身体日益变老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
人不同部位的衰老时间是不一样的,而且不同体质的人,衰老的时间和速度也不一样。不过一般人二十五岁是一个分水岭,从这时候人们就开始出现了衰老的症状,所以这时候起就要注意好好的保养身体了,尽量的身体的衰老速度慢一些。