白虾
简介 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
季节全年
▸功效与作用
通乳生乳,壮阳壮腰,有益心血管,补肾▸营养价值(好处)
1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;
3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
酥炸白虾：白虾可以抹上面粉，放在热油上酥炸，酥炸白虾香脆美味。较小的白虾可以连壳食用，烹调方法易清淡从简。
▸禁忌人群
过敏体质的人应慎食，宿疾、上火的人群不宜食用白虾。患有皮肤疥癣的人士也应忌食白虾。▸适宜人群
一般人群适宜食用白虾。展开全部内容