白粥
简介 白粥是广东省汉族传统食俗，广东粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥，以丝苗白米明火煮数小时而成，讲求的是软、绵、滑。白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果。
季节夏
▸功效与作用
白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、▸营养价值(好处)
白粥含有大量的维生素，蛋白质和碳水化合物。▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
食用白粥时可以根据个人口味搭配油条，点心等食用，无论是做早餐还是做正餐都是相当美味，容易消化的。▸禁忌人群
糖尿病人不宜多食白粥。▸适宜人群
一般人群适宜食用白粥。展开全部内容