糙米卷
简介 一种“花色型膨化食品”；一般以条状形态生产；中空，加以蛋黄、牛奶制品、果酱等卷心；所用主料为纯糙米；一般有多种口味；采用非油炸工艺，更健康；质地紧密，所以糙米卷的生产过程比较复杂。
季节全年
▸功效与作用
补血养血、提高免疫力▸营养价值(好处)
1.均衡营养糙米卷的主要原料是糙米，糙米比大米的营养价值更高含有更丰富的蛋白质，纤维素和矿物质，常食能保持营养均衡。
2.治疗贫血
糙米中含有多达16种矿物质，营养完整而全面，常食糙米卷能起到治疗贫血的功效。
3.强化体质
糙米卷中，丰富的维生素，特别是维生素E，能很好的加速血液循环，增强体质，美容养颜
▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
糙米卷可以去除包装直接食用。糙米卷也可以泡在粥或者牛奶，豆浆中食用。
▸禁忌人群
减肥时不宜食用糙米卷。▸适宜人群
一般人群均可食用糙米卷。展开全部内容