扯面

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简介 扯面主要原料有上白面粉、鸡蛋、菠菜、红萝卜、调味品、臊(sào)子等。制作时先将面粉用盐水和好,用湿布盖好放置1小时以上,再调到较软程度后擀成较厚较宽面片,然后手拿两端,扯成薄而未断的面片,入沸水锅煮熟捞出,加调料和辣子粉,用烧热的油泼后搅拌食之。

季节全年

功效与作用

有助发育

营养价值(好处)

有助发育

扯面是纯天然的面粉做的,没有任何添加剂的,营养丰富、健康,有利于身体发育。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

正餐:扯面汤清味鲜,适宜作为正餐,同时可以搭配包子或者饼类的食品,更美味、饱腹。

禁忌人群

消化不良者勿食扯面。

适宜人群

一般人群均可食用扯面。
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