发糕
简介 发糕广泛分布于南方地区,是浙江省龙游县,广东省湛江市,茂名及四川省、重庆市等地的汉族传统美食。以糯米蒸煮制成,其味清香,是一种大众化的饼类食物。
季节全年
▸功效与作用
健脾养脾、养胃健胃、开胃消食、明目、止泻、止渴、燃烧脂肪▸营养价值(好处)
发糕含有丰富的热量和碳水化合物,可以为人体补充能量。▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
发糕若不是当天食完,请在食用发糕前蒸一下,以恢复松软的口感。发糕热量较高,不宜过量,以免影响体重。
▸禁忌人群
糖尿病患者不宜多食发糕。▸适宜人群
一般人群均可食用发糕,发糕适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者。展开全部内容