卷饼
简介 卷饼是以面饼包裹冬笋丝、香菇、菜心丝、豆芽各种蔬菜和五花肉等馅料加工制作而成的一种汉族风味小吃，是客家人保持中原风俗的名点。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
季节全年
▸功效与作用
有助发育▸营养价值(好处)
1.补充能量法式卷饼中所含的碳水化合物，供给机体所需能量，起到补充作用。
2.蛋白质营养丰富
法式卷饼中的蛋白质含量较多，营养丰富，能提供人体所需营养物质。
▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
食量：法式卷饼热量很高，要适量食用，一次不宜超过200克。正餐：法式卷饼能补充能量，可以作为正餐食用，同时搭配一些饮料，会起到解腻的作用
▸禁忌人群
-▸适宜人群
法式卷饼适宜一般人群食用。展开全部内容