花卷
简介 花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的汉族面食，经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可。
季节秋
▸功效与作用
补充能量▸营养价值(好处)
花卷含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的食疗作用。▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
花卷直接食用，亦可蒸热食用。▸禁忌人群
无特殊禁忌▸适宜人群
一般人均可食用花卷。展开全部内容