胡麻

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简介 芝麻,又名脂麻、胡麻,是胡麻的籽种,一年生直立草本植物,高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一,具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直着称于世。

季节全年

功效与作用

有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功效

营养价值(好处)

麦茶含有人体所需的17种微量元素,多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。

副作用(坏处)

伤精血,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等;

能吃吗

可以吃

怎么吃

胡麻麦茶可以直接饮用,能代替普通的茶。

禁忌人群

无特殊禁忌

适宜人群

高血压患者适宜饮用胡麻麦茶。
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