神秘果
简介：神秘果是一种小乔木，高约3—4米，一年四季结果不断。神秘果的果实并不大，长约2厘米，直径约8毫米。剥去红皮，露出白瓤，中间只有—颗大种子。神秘果树生长在西非热带地区，当地居民常常用神秘果来调节食物的味道，神秘果能使酸面包变得甜而可口，使酸味的棕榈酒和啤酒变甜。
季节：全年
❖目录
- 1孕妇能吃吗
- 2功效和作用
- 3营养价值
- 4上火吗
- 5副作用
- 6能吃吗
- 7怎么吃
- 8禁忌人群
- 9适宜人群
- 10保存方法
- 11挑选技巧
- 12制作技巧
孕妇能吃吗
可以吃
2功效和作用
安神镇定、开胃消食、止渴、养颜
3营养价值
果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，菜子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素
4上火吗
不上火
5副作用
无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
能吃吗
可以吃
7怎么吃
神秘果煲汤：神秘果可以在煲汤加入少许，风味独特。
神秘果泡茶：神秘果可以搭配其他茶叶泡茶饮用。
神秘果果汁：神秘果还可以调配成果汁食用。
禁忌人群
神秘果无特殊食用禁忌。
9适宜人群
一般人群均可食用神秘果。
10保存方法
神秘果置于阴凉干燥处保存即可
11挑选技巧
好的神秘果呈椭圆形的红色果实，长不过2厘米。
12制作技巧
神秘果可以洗净后直接食用或者做成果汁食用。
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