猕猴桃汁

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简介：猕猴桃汁是以新鲜的猕猴桃作为原料，经榨汁加入蜂蜜、白糖等而制成的。猕猴桃含有丰富的维生素，被称为“超级水果”，常饮用猕猴桃汁可预防癌病的生长机率，还能起到养奶生津、补气润肺的保健作用。

季节：夏

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

可以食用，孕妈妈每日可进食一个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。但是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，先兆性流产的妇女应忌食。

2

功效和作用


猕猴桃汁能清热，生津液，抑制致癌物质的合成，减少消化道的癌症发生，止渴。
3

营养价值

猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高。
4

上火吗

猕猴桃汁营养丰富，喝猕猴桃汁不会上火
5

副作用

多吃有些人会长口疮,也有些人会拉肚子。
6

能吃吗

可以吃
7

怎么吃

猕猴桃汁加入蜂蜜可缓解猕猴桃的酸味。
食用烧烤食物后适宜饮用猕猴桃汁，可抑制致癌物质的生成。
8

禁忌人群

无禁忌人群
9

适宜人群

一般人群均可饮用猕猴桃汁。
10

保存方法

冷藏即可
11

挑选技巧

新鲜即可
12

制作技巧

猕猴桃汁是以新鲜的猕猴桃作为原料，经榨汁加入蜂蜜、白糖等而制成的
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