茶砖

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简介:茶砖是以茶叶、茶茎和茶末作为原料,经过高温蒸压而成,外形与砖相似,亦有呈块状,根据成型方式的不同,茶砖可分为黑砖、茯砖、青砖、花砖等。茶砖产于我国的云南、四川、湖北、湖南等地。

季节:全年

目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

少量,不能太多太浓,饭后半小时喝好点

2

功效和作用

1.生津止渴
砖茶用来泡茶可以起到清热去火,祛湿生津的功效。
2.减肥
砖茶泡茶热量很少,能起到降脂减肥,降低胆固醇的作用。
3.去油解腻
砖茶中含有的咖啡碱等物质能刺激胃液分泌,从而促进消化,去油解腻。

3

营养价值

含有胡萝卜素、钾、维生素A、矿物质、膳食纤维、蛋白质、维生素等。

4

上火吗

不会上火,请放心喝,但是也要控制量。

5

副作用

伤精血,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等;

6

能吃吗

可以吃

7

怎么吃

茶砖适宜在饭后半小时泡饮,可消食去腻;
茶砖可加入酥油和食盐饮用;
茶砖不宜长期饮用。

8

禁忌人群

失眠人群少吃

9

适宜人群

一般人群均可饮用茶砖。

10

保存方法

茶砖应保存在通风、干燥、避光、没有异味的地方。
茶砖不宜与其他食物存放在一起。

11

挑选技巧

茶砖可分为黑砖、茯砖、青砖、花砖等

12

制作技巧

茶砖是以茶叶、茶茎和茶末作为原料,经过高温蒸压而成,外形与砖相似,亦有呈块状

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