葡萄柚汁

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简介：葡萄柚汁是采用葡萄柚榨取的果汁，在北美、欧洲各国和日本，是很多家庭早餐必备的饮料。

季节：夏

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

可以吃的
2

功效和作用

葡萄柚味甜，略冲鼻，清新。
具有增进食欲，利尿，美白，强化肝功能，减肥，增强记忆力等功效。

3

营养价值

1、葡萄柚中含有钾，却不含钠，而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。
2、葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。

4

上火吗

不会上火，属于降火的，但是要注意喝，不要喝太多。
5

副作用

葡萄柚汁与部分药物混合后会产生副作用，使得药效停留在病患体内太久，可能导致病患猝死、出现肾脏衰竭等问题。
6

能吃吗

可以吃
7

怎么吃

饭前半小时饮用葡萄柚汁，可增加胃口；
葡萄柚汁可制作成果冻、加入蜂蜜，亦可调配成鸡尾酒饮用。
8

禁忌人群

高血压者少饮用葡萄柚汁。
9

适宜人群

一般人群均可饮用葡萄柚汁。
10

保存方法

冷藏即可
11

挑选技巧

从植物分类学上比较，葡萄柚与中国原产的柚十分相似，只是柚的嫩枝、叶背面、花梗、萼片及子房均生有毛，种子具单胚，果实之间距离明显，不成串；而葡萄柚全株各部位皆无毛，种子具多胚，果实比柚小皮较薄，常多果成串，状似葡萄。
12

制作技巧

葡萄柚榨取的果汁
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