玉兰花

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简介：玉兰花，别名白玉兰、望春花、玉兰，木兰科落叶乔木。园林观赏植物，玉兰花原产我国中部各省，现北京及黄河流域以南均有栽培。古时多在亭、台、楼、阁前栽植。现多见于园林、厂矿中孤植，散植，或于道路两侧作行道树。北方也有作桩景盆栽。玉兰花另有药用价值。

季节：全年

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

孕妇不适宜饮用玉兰花
2

功效和作用

1.祛风散寒
玉兰花具有祛风散寒的功效，可以治疗头痛、血瘀型痛经。
2.通窍 宣肺通鼻
玉兰花具有通窍、宣肺通鼻的功效，可用于鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎。
3

营养价值

玉兰花含有挥发油，其中主要为柠檬醛、丁香油酸等，还含有木兰花碱、生物碱、望春花素、癸酸、芦丁、油酸、维生素A等成分，具有一定的药用价值。
4

上火吗

属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒。
5

副作用

无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
6

能吃吗

可以食用，具有补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、滋阴补阴、开胃消食、祛风、燃烧脂肪、养颜、抗衰老的功效
7

怎么吃

玉兰花可被加工制作成小吃，亦可用来泡茶饮用。
8

禁忌人群

一般人群均可食用玉兰花。
9

适宜人群

一般人群均可食用玉兰花。
10

保存方法

玉兰花置在通风阴凉处，避免阳光直射。
11

挑选技巧

白色有清香者佳。
12

制作技巧

可被加工制作成小吃，亦可用来泡茶饮用。
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