米饼

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简介:米饼(鸡蛋牛奶味)是使用粳米或稻米,煮成米饭后,加入鸡蛋、牛奶,把米饭混匀,再把米饭压成饼的摸样,用油煎炸呈金黄色即可食用。

季节:全年

目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

可以少吃.

2

功效和作用

养颜、有助发育

3

营养价值

1.补充能量

米饼(鸡蛋牛奶味)的热量很高,能为人体补充能量,适合用于充饥食用,或作为休闲零食食用。

2.促进发育

米饼(鸡蛋牛奶味)中含有鸡蛋、牛奶,蛋白质和钙质含量丰富,能促进青少年的发育。

4

上火吗

属于油炸类食物,吃多了就一会上火的

5

副作用

无副作用

6

能吃吗

可以吃

7

怎么吃

食量:米饼(鸡蛋牛奶味)不宜食用过多,一天3~5个为宜。
米饼(鸡蛋牛奶味)直接可以食用,油脂和热量很高,适合搭配绿茶饮用。

8

禁忌人群


上火者应少食米饼(鸡蛋牛奶味)。

9

适宜人群

一般人群适宜食用米饼(鸡蛋牛奶味)。

10

保存方法

冷藏即可

11

挑选技巧

注意观察生产日期

12

制作技巧

是使用粳米或稻米,煮成米饭后,加入鸡蛋、牛奶,把米饭混匀,再把米饭压成饼的摸样,用油煎炸呈金黄色即可

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