乳清蛋白粉

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简介:乳清蛋白粉一种珍贵的蛋白质,乳清蛋白粉是通过先进工艺从牛奶提取分离提取得来的,具有吸收率高、纯度高、氨基酸组成最合理的优势,被称之为“蛋白之王”。乳清蛋白粉不但具有高效化率、高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率,而且还是容易消化,乳清蛋白粉是蛋白质中的佳品。人体的所需要必须氨基,酸乳清蛋白粉都含有,并且氨基酸的组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致,非常容易被人体所吸收。

季节:全年

目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

可以,但要适量。

2

功效和作用

提高免疫力、提高代谢、美白、养颜、抗衰老、减肥、丰胸

3

营养价值

1、乳清蛋白含有人体所需的所有必需氨基酸,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致,极其容易被人体所吸收。
2、乳清蛋白也是最丰富的天然支链氨基酸的来源,支链氨基酸有助于延缓运动疲劳,减少肌肉损伤,促进肌肉合成和缓解运动后的疼痛。

4

上火吗

不会上火,请放心使用。

5

副作用

无副作用

6

能吃吗

可以食用,提高免疫力、抗衰老、丰胸。

7

怎么吃

乳清蛋白粉用低温水冲服,每天5~8克,睡前食用一次。
把乳清蛋白粉加入牛奶、豆浆等饮料中一起食用。

8

禁忌人群

无特殊禁忌

9

适宜人群

一般人群均可食用乳清蛋白粉

10

保存方法

乳清蛋白粉密封好并保存在通风干燥地方。

11

挑选技巧

选取具有品牌的乳清蛋白粉,不要选取散装的乳清蛋白粉。

选购乳清蛋白粉要看清产品的生产日期和有限日期。

12

制作技巧

乳清蛋白粉不适宜过度食用,根据产品说明书上指引服用。

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