松针

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简介：松针为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。全年可采，以腊月采者最好。松针采后晒干，放置干燥处。 干燥的松叶呈针状，长约12～18厘米，粗约0.1厘米，两叶并成一束，外包有长约0.5厘米的叶鞘，呈黑褐色。松针中央有长细沟，表面光滑，灰暗绿色，质轻脆，臭微。

季节：全年

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

可以适当吃点，但是不要吃太多
2

功效和作用

祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。
3

营养价值

松针里头有松针精油，它当中的不饱和脂肪酸能够降低人的血液里头的血脂、胆固醇，所以降低血液的粘稠度；它使血管的紧张度、血管的硬化程度降低，能够直接对血压有双重的调节功能。
4

上火吗

属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒。
5

副作用

无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
6

能吃吗

可以食用，倘因血虚风燥致病者禁用松针。
7

怎么吃

松针用量为1到2两，不宜过量。
8

禁忌人群

倘因血虚风燥致病者禁用松针。
9

适宜人群

松针适宜关风湿致患者。
10

保存方法

松针放置干燥处即可。
11

挑选技巧

松针外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活。
12

制作技巧

松针用量为1到2两，不宜过量。
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