馍片
简介：馍片是以面粉、酵母、水为主要原料，辅以奶粉、盐、糖、棕榈油、鸡蛋等原料，经发酵、蒸制、烤制（油炸）而成的 ，馍片营养丰富、口感香酥、色泽诱人、风味独特、老少皆益的大众休闲食品。
季节：全年
❖目录
- 1孕妇能吃吗
- 2功效和作用
- 3营养价值
- 4上火吗
- 5副作用
- 6能吃吗
- 7怎么吃
- 8禁忌人群
- 9适宜人群
- 10保存方法
- 11挑选技巧
- 12制作技巧
孕妇能吃吗
可以吃，但要适量。
2功效和作用
调理肠胃
3营养价值
1.促进胃肠蠕动
馍片含有许多的膳食纤维，能帮助肠胃蠕动，减少胆固醇的吸收，有通便消脂的功能。
2.缓解疲劳
馍片偏碱性，长期食用能够通过中和体内酸性物质，从而达到消除疲劳的目的。
上火吗
属于油炸类食物，吃多了就一会上火的
5副作用
无副作用
6能吃吗
可以吃
7怎么吃
馍片零食：食用馍片的方式多为油炸，配上黄油，盐，蒜末等，作为零食小吃，别有一番风味。
馍片炒食：馍片做菜与其他食物一同炒或者炸，也都非常营养美味。
禁忌人群
一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食馍片。
9适宜人群
一般人群均可食用馍片，馍片适合于胃肠虚弱，消化不良的患者食用。
10保存方法
馍片需保存在冰箱内，2-3天内食用完毕。
11挑选技巧
选取新鲜的馍片需注意馍片是否有焦块，尽量选取烘烤均匀的馍片。选取包装馍片时，需注意选择正规厂家生产的，尚在保质期内的馍片。
12制作技巧
烘烤时注意时间和温度，避免烤糊。
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