红花籽油
简介：
季节：
❖目录
- 1孕妇能吃吗
- 2功效和作用
- 3营养价值
- 4上火吗
- 5副作用
- 6禁忌人群
- 7适宜人群
孕妇能吃吗
含有红花等成分，容易引起流产，建议不吃
2功效和作用
红花籽油不但能够预防心脑血管疾病，还有治疗脂肪肝的奇特功效。
3营养价值
红花油是已知植物油中含亚油酸最高的油脂，是很好的亚油酸来源，所以在半干性油中它的碘值最大，其营养价值也较高。以30％红花油与70％米糠油混合食用对降低人体血清中的胆固醇有明显作用，故称这种油为"健康营养油"。实验证明红花油对某些动物不但能使其血清胆固醇及甘三酯明显下降，还能使动脉粥样硬化病发生明显消退。我国新疆出产的红花子和西藏生产的藏红花在国内外都享有较高声誉。
4上火吗
会上火，热量过高，不宜多吃。
5副作用
无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
6禁忌人群
孕妇及月经过多者慎服红花籽油。
7适宜人群
一般人均可服用红花籽油。
展开全部内容