蔬菜精

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简介：蔬菜精是以蔬菜为原料提取精汁的天然调味料。日本开发的蔬菜精有洋葱精、大蒜精、花椰菜精、白菜精、胡萝卜精、蘑菇精、香菇精等，产量仅次于畜肉精、鱼介精，受到市场欢迎。

季节：全年

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

可以食用，有养胃消食的功效，但是要适量
2

功效和作用

养胃健胃、提高免疫力、开胃消食
3

营养价值


经常食用蔬菜精能够增强食欲，有促进肠胃蠕动、开胃消食之功效。
4

上火吗

不会上火，可以放心吃。
5

副作用

蔬菜精作为浓缩调味料，不宜食用过多，只是烹饪的辅料即可。
6

能吃吗

可以食用，具有养胃健胃、提高免疫力、开胃消食的功效。
7

怎么吃

蔬菜精主要用作调味品食用。
蔬菜精也可以用所食品添加剂。
8

禁忌人群

无特殊禁忌
9

适宜人群

一般人群皆可食用蔬菜精。
10

保存方法

蔬菜精袋装保存，置于阴凉通风干燥处即可。
11

挑选技巧

选购蔬菜精时注意口味的选择以及生产日期是否较近，以生产日期近，营养均衡者为佳。
12

制作技巧

用作调味品食用。用做食品添加剂。
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