巧克力圣代

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简介：巧克力圣代是在圣代的基础上额外添加巧克力酱，浓郁的奶油味加上巧克力的香醇，使口感更为香滑可口。

季节：夏

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

可以，但是只有每天吃巧克力不超过100g对健康才会有益。孕妇在临产前适当吃巧克力，对母婴都有好处，患有特殊疾病的除外。
2

功效和作用

补血养血、补气益气、控制食欲
3

营养价值

1.促进血液流通

巧克力圣代中的多源苯酚复合物是一种强有力的抗氧化剂，能促进血液畅通。

2.补充能量

巧克力圣代含有丰富的碳水化合物和糖类，能快速供给人体充足能量。
4

上火吗

会上火，巧克力成分较高，尽量少吃。
5

副作用

无副作用
6

能吃吗

可以吃
7

怎么吃

巧克力圣代可配搭其他水果一起食用。
巧克力圣代可与其他冰激凌混合食用。
巧克力圣代可放在奶昔、西米露等其他甜品上食用。
巧克力圣代在冰箱中取出后可在常温中放一会再食用，口感更为软滑。
8

禁忌人群

糖尿病患者不宜食用过多，寒性腹泻者不宜食用巧克力圣代。
9

适宜人群

一般人群均可食用巧克力圣代。
10

保存方法

巧克力圣代应密封在盒子里，放置在冰箱冷冻层中保存，注意生熟食物分开摆放，避免交叉污染。
11

挑选技巧

挑选个人喜爱品牌即可
12

制作技巧

圣代的基础上额外添加巧克力酱
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