仙草蜜

大众养生网 食材百科药食

简介：仙草蜜是一种清凉消暑的饮品。南方地区特产，尤其是台湾。主要原料为：水、仙草冻、蜂蜜、糖。 仙草冻有消暑祛热、清火解渴之效，经熬制成冻，佐以蜂蜜，温润清凉，是消暑之佳品。 仙草冻的制作过程较为复杂，用仙草干煮味更加醇厚。仙草冻具有清润滑，香醇幼嫩的特点，是别具风味特色的纯自然食物。是炎热消暑的圣品。在冬天，热腾腾的烧仙草是让食用者感到窝心的甜点，食用时再加入已预先炒熟去皮花生、细粉圆、蜜红豆、等材料，加些蜂蜜搅拌后食用即可。这就是我们市面上出售的仙草蜜了。

季节：全年

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

可以喝！不过一定不要喝太多了，这是凉性的食物
2

功效和作用

补血养血、补气益气、提高免疫力、安神镇定、消暑解暑、治疗便秘、祛湿、排毒解毒、开胃消食、抗衰老
3

营养价值


1.美容美颜
仙草蜜含有天然的仙草多糖，不但清热祛湿，也可以排毒美颜。
2.促进消化
仙草蜜含有丰富的果胶和纤维素，促进肠胃的蠕动，增加热体的食欲。
4

上火吗

是可以降火的,基本上就是饮料,不会上火
5

副作用

无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
6

能吃吗

可以食用，具有补血养血、补气益气、提高免疫力、安神镇定、消暑解暑、治疗便秘、祛湿、排毒解毒、开胃消食、抗衰老的功效
7

怎么吃

仙草蜜不能过量饮用，易出现头晕，每次一杯为宜。
仙草蜜可以直接饮用，清凉爽滑。
仙草蜜冷藏后饮用，口味更加，有降火消暑的功效。
8

禁忌人群

一般人群均可食用仙草蜜。
9

适宜人群

一般人群均可食用仙草蜜。
10

保存方法

仙草蜜可以保存在通风阴凉处，避免阳光直射，也可以保存在冰箱里冷餐。
11

挑选技巧

选购仙草蜜要注意卫生许可问题，留意成产日期跟保质日期。
12

制作技巧

经熬制成冻，佐以蜂蜜，温润清凉
展开全部内容