枣泥糕

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简介：枣泥糕原是清朝宫廷御用糕点， 枣泥糕味香远，入口丝甜，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和胃、益气生津；枣泥糕还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。

季节：全年

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

可以吃，但不易多吃的。
2

功效和作用

补血养血、补气益气、安神镇定
3

营养价值

枣泥糕味香远，入口丝甜，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分。
4

上火吗

吃多了会上火，属于烹烤类的食品。
5

副作用

无副作用
6

能吃吗

可以吃
7

怎么吃

枣泥糕不宜过量，否则会引起肥胖。
8

禁忌人群

糖尿病人最好少食用枣泥糕，含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食，有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃枣泥糕。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用枣泥糕。
9

适宜人群

一班人群均可食用枣泥糕。枣泥糕特别适合妇科疾病患者、更年期妇女和久病体虚的人群。
10

保存方法

枣泥糕应冷藏保存，尽快食用。
11

挑选技巧

蓬松宣软者为佳。
12

制作技巧

将大枣压成泥与面粉等制作而成
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